30 day plank challenge
カリフォルニア州サンノゼに来てから1か月と半分、まだ一度も雨が降ってない。
自転車乗りには最高の気候！
Twitterに流れてきたこちらのアプリを使ったプランクチャレンジのブログに影響されて、30日チャレンジ始めます。
最近の課題としてクロスバイクに乗っているときの姿勢の維持をもっと楽にしたいと…
とりあえずインストールしてこの画面
30日チャレンジを選んで
まずはブロンズから挑戦
この難易度選べるのがとてもいい！Achivement集めるみたいで
わかりやすいカレンダー表示
さぼったらすぐわかりそう
1日目に挑戦、最初は15秒
完了すると終わったところの色が反転
とりあえずブロンズレベルを30日、なんとかなんとか終わらせてみようと思います。
